Necítite sa dobre?

Chcete, aby sa vám darilo, ale namiesto toho len žonglujete so životom a cítite sa ďaleko od svojej optimálnej úrovne. Možno ste unavení alebo vystresovaní. Možno sa zaoberáte fyzickými zdravotnými problémami alebo emocionálnymi zápasmi. Je pravdepodobné, že vaša čakra je zablokovaná. Energia vo vašom tele nepreteká správne a vytvára rôzne ťažkosti. Nebojte sa, pomocou 9 jednoduchých, ale účinných techník na otvorenie a vyváženie čakier môžete znovu získať vitalitu, energiu, pokoj, jasnosť, zdravie a šťastie vo svojom živote.

Aké sú vaše čakry?

Čakry sú centrá vo vašom tele, ktorými prúdi energia. Ak je niektorá z čakier zablokovaná, vytvára nerovnováhu a nedostatok voľného toku energie v systéme, čo môže viesť k fyzickým, emocionálnym a duchovným zdravotným problémom. Jednoduchý sprievodca vašimi čakrami Koreňová čakra sa nachádza v spodnej časti chrbtice v oblasti chvostovej kosti. Predstavuje pocit uzemnenia a reprezentuje otázky prežitia vrátane potravín a peňazí. Vaša sakrálna čakra sa nachádza v oblasti podbruška. Predstavuje vaše spojenie a schopnosť prijímať nové skúsenosti a ľudí okolo vás, vašu pohodu, sexualitu, potešenie a hojnosť. Vaša čakra solar plexus sa nachádza v oblasti hornej časti brucha. Súvisí s vašou sebaúctou, sebaúctou a sebadôverou. Vaša srdcová čakra sa nachádza v strede hrudníka. Predstavuje vašu schopnosť milovať, vnútorný pokoj a radosť. Vaša krčná čakra sa nachádza v oblasti vášho hrdla. Súvisí s vašou schopnosťou komunikovať a sebavyjadrením vašich pocitov. Vaše tretie oko sa nachádza medzi vašimi očami na čele. Predstavuje vašu schopnosť sústrediť sa, intuíciu, predstavivosť, schopnosť vidieť celkový obraz, múdrosť a schopnosť robiť závažné rozhodnutia. Vaša korunná čakra je vaša najvyššia čakra, ktorá sa nachádza na samom vrchu hlavy. Súvisí s vašou schopnosťou byť plne duchovne prepojení a zažívať čistú blaženosť.

Sú čakry skutočné?

Čakry boli prvýkrát opísané v hinduistických spisoch a védach. Odvtedy a počas celej histórie ľudia využívali praktiky na vyváženie svojich čakier. Čakry však nie sú ako vaše orgány. Nie sú to pevné a viditeľné veci, ktorých sa lekári môžu dotknúť a preskúmať ich. Sú teda vedecky dokázané? Čakry zatiaľ neboli vedecky dokázané, ale energia existujúca vo vás áno. Avšak predstava, že "všetko je energia", je vedecky dokázaný fakt, ktorý je široko akceptovaný v kvantovej fyzike. Táto myšlienka neustále prúdiacej energie je základom teórie čakier a techník na ich vyváženie. V polovici 90. rokov minulého storočia Konstantin Korotkov na Petrohradskej federálnej univerzite informačných technológií využil myšlienku čínskych meridiánov na vývoj vedeckého prístroja s názvom GDV, ktorý dokáže merať bioenergiu vo vašom tele s upozornením na energetické centrá, ktoré súvisia s pohodou a rôznymi funkciami tela. Existuje tiež nespočetné množstvo štúdií o tom, ako zvyšovanie vášho vedomia a praktiky, ako sú joga, meditácia, reiki, vďačnosť a používanie kryštálov, môžu otvoriť vaše čakry a prospieť tak vášmu fyzickému a emocionálnemu zdraviu. Či už čakrám veríte naplno, ste skeptickí, alebo sa nachádzate medzi nimi, vášmu zdraviu a pohode môžu prospieť praktiky, ktoré dokážu otvoriť vaše čakry. Ak chcete vo svojom živote viac rovnováhy, vnútorného pokoja, zdravia a šťastia, musíte vyskúšať tieto techniky.

9 spôsobov, ako otvoriť čakry

Meditácia

Meditácia je účinný spôsob, ako sa spojiť so svojím duchom a požiadať svoje vyššie ja o vedenie. Je to fantastická metóda, ako zostať v prítomnosti, uvoľniť negatívnu alebo uväznenú energiu a nežiaduce blokády, privolať novú a pozitívnu energiu a vyrovnať čakry. Hoci je akákoľvek forma meditácie úžasným cvičením na otvorenie čakier, najlepšie sú špecifické riadené meditácie na aktiváciu čakier.

Joga

Joga je fantastický spôsob, ako otvoriť svoje telo, a tým aj otvoriť a vyrovnať čakry. Rôzne pozície majú rôzne výhody. Napríklad ťavia pozícia dokáže súčasne vyvážiť srdce a krčnú čakru. Pravidelné cvičenie jogy dokáže urobiť zázrak a prinavrátiť rovnováhu vašej mysli, tela a duše. TaiChi a QiGong sú podobne prospešné cvičenia, ktoré otvárajú vaše čakry a vyrovnávajú vašu energiu.

Mantry a afirmácie

Mantry sú fantastickým spôsobom, ako sa otvoriť bezpodmienečnej láske a súcitu. Môžete ich používať počas meditácie alebo počas celého dňa, keď si ich opakujete nahlas alebo v mysli. Môžete použiť sanskritské slová alebo si vymyslieť vlastné mantry. Podobne ako mantry, aj pozitívne afirmácie môžu zvýšiť pozitívnu energiu vo vašom tele. Používajte afirmácie, ktoré najviac potrebujete. Afirmácie si môžete opakovať nahlas, v mysli alebo si ich dokonca zapísať. Kombinácia všetkých je najsilnejšia.

Kreatívna vizualizácia

Kreatívna vizualizácia je účinným nástrojom na vyčistenie mysle od negatívnych rečí. Uveďte sa do uvoľneného stavu, keď sedíte na vankúši alebo ležíte na pohodlnej posteli, alebo ešte lepšie na zelenej tráve v prírode. Vizualizujte si obrazy a farby, ktoré pre vás predstavujú lásku a šťastie. Preneste sa na šťastné miesto. Vizualizujte si požehnanie srdca alebo otvorenie kvetu pre každú z vašich čakier.

Zhlboka dýchať

Hlboké a vedomé dýchanie môže obnoviť aj vaše čakry, ak sa vykonáva so zámerom. Každý nádych smeruje energiu do čakry, zatiaľ čo každý výdych umožňuje, aby sa vedomie usadilo v čakrách. Toto cvičenie môže otvoriť vaše čakry a prinavrátiť harmonickú rovnováhu do vašej mysle, tela a duše.

Odpustenie

Udržiavanie zášti, hnevu, ľútosti, smútku a neodpustenie minulých bolestí môže spôsobiť veľa blokád v neustále prúdiacej energii vo vašom vnútri, najmä v srdcovej čakre. Odpustite. Nechajte odísť. Na ceste k odpusteniu vám môže pomôcť písanie denníkov, rituály, dobrý plač, pohyb, čas strávený v prírode, meditácia a joga. Prospešné môže byť aj vyhľadanie odbornej pomoci od poradcu alebo kouča. Pamätajte, že keď uzavriete jednu kapitolu, umožníte tým otvoriť nové dvere.

Vďačnosť

Praktizovanie vďačnosti môže okamžite zvýšiť vaše vibrácie a otvoriť čakry. Cvičenie vďačnosti môže do vášho života pritiahnuť viac hojnosti, šťastia, zdravia, pokoja, lásky, zmysluplných vzťahov a ďalších pozitívnych vlastností. Po prebudení si vizualizujte všetky veci, za ktoré ste vo svojom živote vďační. Veďte si denník vďačnosti a každý večer si zapíšte aspoň tri veci, za ktoré ste boli v ten deň vďační. Nájdite si kamaráta, ktorý vám bude za vďačnosť zodpovedať, a zdieľajte svoju každodennú vďačnosť navzájom. Nájdite si počas dňa niekoľko chvíľ na to, aby ste boli vďační za maličkosti.

Farby

Každá z čakier predstavuje inú vibráciu a uvoľňuje inú farbu. Vaša koreňová čakra je červená, sakrálna čakra je oranžová, slnečná plexus žltá, srdcová čakra zelená, hrdlová čakra modrá, tretie oko indigové a korunná čakra fialová. Svoje čakry môžete vyvážiť nosením vhodných farieb, náramkov vo farbách čakier, pálením farebných sviečok (napr. zelených sviečok pre vašu srdcovú čakru) alebo ležaním pod kryštálovým lôžkom Chacrys, ktoré používa svetlá vo farbách čakier.

Kryštály

Kryštály a drahé kamene ponúkajú jednoduchý a prirodzený spôsob, ako otvoriť čakry, naštartovať prirodzený tok energie vo vašom vnútri a dosiahnuť rovnováhu mysle, tela a duše. Ametysty sú fantastickým kameňom pre vašu korunnú čakru, sodalit pre vaše tretie oko, chryzokol pre vašu krčnú čakru, ruženín pre vašu srdcovú čakru, citrín pre váš solárny plexus, karneol pre vašu sakrálnu čakru a hematit je prospešný pre vašu koreňovú čakru. Ak hľadáte kryštál, ktorý dokáže prospieť všetkým vašim čakrám a vyvážiť celé vaše telo, myseľ a dušu, musíte si vybrať kryštály Vogel. Kryštály Vogel sú čisté, prírodné horské kryštály, ktoré dokážu obnoviť, regulovať a vyrovnať tok energie vo vašom tele, čím vám pomáhajú načerpať energiu a regenerovať sa. kryštálové lôžka Chacrys a minikryštály Chacrys spájajú prirodzenú liečivú silu kryštálov a moderné technológie. Ide o intenzívnu kryštálovú terapiu, ktorá využíva aj farby zodpovedajúce jednotlivým čakrám na vytvorenie harmónie medzi vaším telom, mysľou a dušou. Používanie kryštálových lôžok Chacrys môže viesť k celkovému pocitu uvoľnenia, mieru, pokoja, tepla, väčšej jasnosti a spojenia s vaším najvnútornejším ja. Krištáľové postele Chacrys sú vyrobené z dreva a organického materiálu, aby vás ešte viac priblížili k prírode. Pravidelné používanie kryštálovej terapie Chacrys vám môže nielen otvoriť a vyrovnať čakry, ale pomôže vám cítiť sa pozitívnejšie, uvoľnenejšie, sústredenejšie, vyrovnanejšie, pokojnejšie, šťastnejšie a zdravšie. Kryštály Chacrys môžu skutočne zmeniť váš život. Neváhajte a vyskúšajte ich ešte dnes.

Ktoré techniky otvárania čakier už praktizujete? Vyskúšali ste už niekedy kryštálovú terapiu alebo kryštálové výrobky Chacrys? Podeľte sa s nami o svoje skúsenosti, radi si vypočujeme vaše príbehy.